湘西土家族毛古斯舞是最具古老的舞蹈，中外專家稱“是中國(guó)民族舞蹈的最遠(yuǎn)源頭”。湘西毛古斯舞，土家族語(yǔ)稱"谷斯拔帕舞"、"帕帕格次"或"撥步卡"，是老公公的意思。它是土家族紀(jì)念祖先，開拓荒野，捕魚狩獵等創(chuàng)世業(yè)跡的一種古老舞蹈。漢語(yǔ)多稱為"毛古斯"或"毛獵舞"。毛古斯舞產(chǎn)生于土家族祭祀儀式中，是湘西土家族一種古老的舞蹈形式，主要流布在湘西的龍山縣、永順縣、保靖縣、古丈縣。 每逢過年節(jié)跳擺手，都要跳這種古老的舞蹈。

毛古斯舞，土家族語(yǔ)稱“谷斯拔帕舞”、“帕帕格次”或“撥步卡”，漢語(yǔ)多稱為“毛古斯”或“毛獵舞”。毛古斯舞產(chǎn)生于土家族祭祀儀式中，是湘西土家族一種古老的舞蹈形式，主要流布在湘西的龍山縣、永順縣、保靖縣、古丈縣。

毛古斯舞是一種具有人物、對(duì)白、簡(jiǎn)單的故事情節(jié)和一定的表演程式的原始戲劇舞蹈，它以近似戲曲的寫意、虛擬、假定等藝術(shù)手法表演土家先民漁、獵、農(nóng)耕等生產(chǎn)內(nèi)容，既有舞蹈的特征，又有戲劇的表演性，兩者雜糅交織，渾然一體。表演大多與跳擺手舞穿插進(jìn)行，有時(shí)在一定場(chǎng)合單獨(dú)表演。毛古斯舞動(dòng)作特點(diǎn)別具一格，表演者屈膝，渾身抖動(dòng)，全身茅草唰唰作響，頭上五條大辮子左右不停擺動(dòng)，表演中碎步進(jìn)退，左右跳擺，搖頭抖肩。“打露水”、“掃進(jìn)掃出”、“圍獵”、“獲獵慶勝”等內(nèi)容，可根據(jù)表演動(dòng)作清楚地分辨出來(lái)。該舞蹈最突出的特色在于服飾的風(fēng)格，表演者身穿草衣樹皮，古樸大方，極具原始風(fēng)情。表演對(duì)話時(shí)要求變腔變調(diào)，使觀者辨認(rèn)不出表演者的真實(shí)身份。最重要的是毛古斯舞作為一種古老和獨(dú)具特色的藝術(shù)形式，可以為土家族舞蹈來(lái)源的研究提供較可靠的線索。

毛古斯舞不僅對(duì)研究土家族最初的生活形態(tài)、生活方式有著十分重要的價(jià)值，其表演形態(tài)中所保留的自然崇拜、圖騰崇拜、祖神崇拜等遠(yuǎn)古信仰符號(hào)和寫意性、虛擬性、模仿性等藝術(shù)元素，更是一筆彌足珍貴的文化遺產(chǎn)。