中國(guó)網(wǎng)3月21日訊 不同于許多游人如織的“熱鬧”景區(qū)，湖南省邵陽(yáng)市綏寧縣黃桑依托得天獨(dú)厚的森林資源，配備相應(yīng)的養(yǎng)生休閑、健康服務(wù)設(shè)施，讓來(lái)到這里的人們不僅能欣賞到和諧靜美的森林景觀，呼吸沁人心脾的空氣，享用健康安全的森林食品，感受內(nèi)涵濃郁的生態(tài)文化，還能在休憩度假中修養(yǎng)身心、調(diào)試機(jī)能、延緩衰老……

　　21日，記者從湖南省綏寧縣黃桑國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)管理處獲悉：黃桑森林康養(yǎng)示范基地入選“湖南省第一批森林康養(yǎng)試點(diǎn)示范基地”。據(jù)悉，湖南省共20個(gè)示范基地，綏寧黃桑森林康養(yǎng)示范基地系邵陽(yáng)市唯一一家。

　　“醉翁之意不在酒，在乎山水之間也。”森林康養(yǎng)在中國(guó)自古有之，在林中養(yǎng)生的方式多種多樣，大致可以劃分為環(huán)境養(yǎng)生、藥食養(yǎng)生、理療養(yǎng)生等。

　　據(jù)介紹， 黃桑國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于邵陽(yáng)市綏寧縣寨市苗族侗族鄉(xiāng)，總面積38.13萬(wàn)畝，其中原始次生林23.5萬(wàn)畝，森林覆蓋率達(dá)86%。這里山勢(shì)起伏，峰巒疊翠，溪谷幽深，古木參天，高山流水相映成趣，苗家侗寨隱約其中，構(gòu)成了中國(guó)南方原始次生林自然而古樸的獨(dú)特生態(tài)，曾被聯(lián)合國(guó)教科文組織稱之為“沒(méi)有污染的神奇綠洲”。

　　黃桑林海每立方厘米空氣中負(fù)氧離子濃度高達(dá)16萬(wàn)個(gè)。有益人類身心健康的植物精氣、高濃度的負(fù)氧離子和清新的空氣，使這里成為一個(gè)個(gè)天然的“氧吧”。2016年，黃桑被中國(guó)森林氧吧論壇列為我國(guó)第二批47家“中國(guó)森林氧吧”之一。

　　據(jù)介紹，黃桑特色景點(diǎn)眾多，民間傳說(shuō)迷人。鐵杉林有38株鐵杉樹(shù)地老天荒的愛(ài)情故事;六鵝洞瀑布有關(guān)于六仙女下凡的神秘傳說(shuō);曲幽谷有各種珍稀動(dòng)植物的熱鬧相會(huì);還有楠木林、紅軍路、上堡古國(guó)、神龍洞以及那造型淳樸、精巧堅(jiān)實(shí)的石拱橋，護(hù)林禁山的清代碑刻，都在一一演繹著屬于黃桑的神奇故事，古老、凝重、滄桑。 “界溪省，巴流府，雪林州，赤板縣，上堡有個(gè)金鑾殿。”這句當(dāng)?shù)貍鞒�的民諺說(shuō)的是黃桑密林深處的“世外桃源”———上堡侗寨。

　　上堡古村是湘桂黔地區(qū)建筑風(fēng)格最古老、保存最完整的侗族村寨之一。古村依山而建，迭層遞升，形成了三縱五橫的建筑格局。明末清初(1746年—1757年)，以上堡為中心爆發(fā)農(nóng)民起義。李天保假托是李世民后裔，率領(lǐng)侗苗人民3萬(wàn)余人揭竿而起，波及三省十八縣，后建立王國(guó)，年號(hào)“武烈”，自封武烈王，定都上堡村，并修建了金鑾殿。至今，當(dāng)?shù)厝杂薪痂幍�、校馬場(chǎng)、點(diǎn)將臺(tái)等歷史遺跡，“上堡古國(guó)”聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。

　　近年，隨著產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型和生態(tài)保護(hù)性開(kāi)發(fā)，綏寧人越來(lái)越清楚地認(rèn)識(shí)到，自己守著的這片森林、水土，其實(shí)就是獨(dú)有特色的優(yōu)勢(shì)資源。如今，黃桑自然保護(hù)區(qū)、關(guān)峽花園閣濕地公園等景區(qū)，呼應(yīng)城市居民奔向森林透透氣的需要，開(kāi)始試水“森林康養(yǎng)”產(chǎn)業(yè)。

　　目前，綏寧縣已確立了“生態(tài)文化”的“康體養(yǎng)生”差異化發(fā)展戰(zhàn)略定位，擬采取分三步走的策略，依托原生態(tài)文化及原生態(tài)林溪，結(jié)合古老的養(yǎng)生方法，構(gòu)建“平臺(tái)明朗，布局清晰，重點(diǎn)突出”的集觀光、度假、養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)于一體的森林康養(yǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展體系，力爭(zhēng)通過(guò)長(zhǎng)期努力，把綏寧打造成中國(guó)首席森林生態(tài)康養(yǎng)小鎮(zhèn)、世界首例民族特色化國(guó)際化生態(tài)養(yǎng)老社區(qū)。

　　流連于青山秀水之間，摒棄城市的喧囂與利欲，黃�？叼B(yǎng)時(shí)光，必將是生命中一段身心難忘的印跡。